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瘦不下来?试试中医减肥法!
来源:新葡萄京官网8455发布时间:2020-09-15浏览:

     肥胖不仅影响美观,也是多种疾病的诱发因素,常见的有糖耐量异常、胰岛素抵抗和糖尿。灰斐,代谢综合征、高血尿酸血症、痛风、高血压、冠心病、睡眠呼吸暂停综合征、脂肪肝、多囊卵巢、抑郁症等多种疾病。
     新葡萄京官网8455西院区中医科目前开展多种减肥方法,科学、安全、有效的帮您控制体重,减少上述疾病的发生。
 
 
01埋线减肥法
      穴位埋线疗法是针灸的进一步发展和改良,通过一次性埋线针将医用可吸收线埋入人体特定的穴位和区域,利用可吸收线对穴位产生的持续的刺激,起到调理脏腑、气血、阴阳平衡的作用。《黄帝内经·灵枢》中有:“深而留之,此肥人也。”埋入穴位的可吸收线就起到了“深而留之”的作用,比普通针灸治疗加大了刺激量和作用时间,从而增强了治疗效果。
 
      新葡萄京官网8455中医科所采用的埋线法,将常规的穴位埋线改良为经络埋线,作用范围更广,同时减少了埋线操作的针刺次数,减轻痛感,起到抑制患者的胃肠道消化能力,抑制食欲,增强患者的饱腹感,适度减少患者的能量摄入,同时,埋入皮下脂肪的可吸收线刺激患者的自主神经,提高自主神经的功能活跃程度,促进局部脂肪的快速分解,从而达到减肥的目的。
 
     埋线治疗每3周进行一次,可随治随走,不影响正常的工作和学习。
 
 
02无饥饿禁食疗法
 
      国内的无饥饿禁食是由中山七院秦鉴副院长首创,它的前身是德国的饥饿疗法,用于治疗超重、肥胖、高脂血症、高血压病、2型糖尿病、代谢综合征、纤维肌痛、关节痛、肌腱疼痛、过敏性疾病等。秦鉴院长作为旅行学者的时候系统学习了这一方法,回国后结合中医中药,把这个方法优化,明显减轻了禁食期间的饥饿感,并能达到很好的减重及治疗疾病的效果。新葡萄京官网8455中医科跟随秦院长及其团队学习并实践了这一方法。
 
     该方案的主要流程分为缓冲、禁食和恢复三个阶段。
 
      患者入院后,首先,我们会对其进行身体成分分析,了解患者的身高、体重、体内脂肪、肌肉、水分等的占比及分布情况,具体分析患者的体质类型;其次,会评估患者目前的健康状态,根据各项结果制定适合患者的禁食及运动方案。如果患者无禁食禁忌症,即可进入缓冲期。缓冲期一至两天,让机体逐渐过渡到禁食状态。缓冲期要求每天只摄入1.5公斤的水果,建议避开香蕉、芒果、榴莲等热量较高的水果。
 
      禁食期是治疗方案的核心,一般为5-7天。禁食的每一天要求摄入 3000ml以上的水、进行适量的运动。配合静推药物促进脂肪分解,配合中药口服、热奄、沐足及针刺、艾灸、耳穴压豆等方法,消除饥饿感,使机体耐受禁食状态,同时配合有效的运动,促进体内脂肪燃烧,降低体脂率及内脏脂肪率。
 
      最后进入饮食恢复期。禁食数天后,胃腔明显缩。δ芗跞,饮食的恢复要从稀软易消化逐渐过渡到普通膳食。
 
      新葡萄京官网8455中医科从2019年10月开展无饥饿禁食,至今共收治30余例减重患者,平均1周减重约10斤,最高可减重20斤。禁食期间,我们会反复向住院患者普及各类健康营养及运动知识,告知患者出院后的减重食谱、运动方法及门诊复诊复查时间,帮助病人坚持低热量饮食、坚持运动,树立继续减重的信心,以保证出院后也能持续减重,最终达到理想的体重。
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